みなさまこんにちは。
さて、本日は管理部のWさんのスタッフブログをお届けいたします。
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こんにちは。スタッフのWです。
突然ですが、皆さまは自分時間をどのようなことに費やしていらっしゃいますか?
私は、ここ最近趣味となりつつある【サ活(サウナ活動)】に自分時間を費やしています!!
サ活とは、定期的にサウナに通って、【サウナ→水風呂→休憩】このサイクルを行い、心身ともに整える活動と言われています。
ここで、私の一番推している【地蔵温泉 十福の湯】をご紹介いたします!
十福の湯は、温泉浴と森林浴を楽しめる長野県最大級の露天風呂を併設し、標高975mにあるフィンランド製の木のぬくもりを感じるログハウスの造
りとなっています。
一言に【木】と表現しても、様々な形や姿を見せてくれる場所は、ここだと感じています。
自然が生み出す広大なパワーとひのきの香りに包まれた【ひのきサウナ】は、心地よくリラックス効果・癒し効果が抜群です!!
このリラックス効果は、フィトンチッドと呼ばれる物質が関係しているそうです。
また、館内の内装もとても素敵で、日本の良さがたくさん詰まっている空間となっています!
長野に来た際には、ぜひ行ってみてください!!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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